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怀孕期间的期望及注意事项,早知道早避免不必要的麻烦

编辑:小佳发布时间:2019-09-12来源:泰德佳儿浏览量:

要点概述

怀孕,或称妊娠,是指胎儿在子宫中发育的大约9个月的时期。怀孕的第一个征兆通常是错过月经,但也有其他征兆。 怀孕会对女性身体产生重大影响。大多数怀孕持续约280天,但从最

怀孕,或称妊娠,是指胎儿在子宫中发育的大约9个月的时期。怀孕的第一个征兆通常是错过月经,但也有其他征兆。怀孕会对女性身体产生重大影响。大多数怀孕持续约280天,但从最后一次怀孕的第一天开始,可以持续37至42周。医生把怀孕分为三个阶段,或三个月,在这期间会发生特殊的变化。每三个月持续三个月左怀孕计算器可以帮助预测婴儿何时出生。继续阅读,了解更多关于怀孕期间的知识。
 
怀孕早期征兆
 
除了错过一个时期外,怀孕的其他早期迹象包括:恶心、有无呕吐、疲劳、头晕、乳房变化,如压痛、尿频,恶心在怀孕的前3-4个月是很常见的,而许多妇女在怀孕的头三个月和最后三个月都会感到疲倦。
 
要确认怀孕,妇女可以:看医生、在家做妊娠测试
 
妊娠试验检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hcg)。HCG在怀孕几天后就出现了。在怀孕初期激素水平很低,并且逐渐增加。高水平的hcg可提示多胎妊娠,例如,有双胞胎或三胞胎。如果家庭妊娠测试呈阳性,请咨询专业医护人员确认。他们可以通过腹部或经阴道超声扫描来提供这一点。
 
扫描可以确认:怀孕的孕龄、有多少胚胎、子宫内的位置是否正确
 
医生还可以确保妇女从怀孕开始就得到适当的建议和支持。
 
确认怀孕后,保健专家经常建议服用含有叶酸的复合维生素补充剂。如果计划怀孕,医生可能建议在怀孕前服用叶酸。
 
怀孕时发生的事:受孕
 
受孕发生在男性精子穿透女性卵子并使之受精的时候。这种情况通常发生在女性排卵后的输卵管内。结果是合子-一个统一的精子和卵细胞。合子立即开始分裂,形成一组称为胚胎的细胞。经过5-7天的分裂和生长,胚胎附着在子宫壁或子宫上,形成根状静脉,称为绒毛。这个过程叫做植入。
 
绒毛确保胚胎固定在子宫内膜上。它们最终将成为胎盘,在胚胎或胎儿发育过程中为其提供营养和氧气,并排出废物。
 
 
怀孕注意事项:
 
并非总是可以避免妊娠并发症,但以下策略有助于降低风险:
 
1 保持适当活动,保持身体健康和体重,帮助分娩和分娩。散步和游泳往往是合适的活动,医生往往警告不要进行接触性运动。
 
2 避免过度的体重增加,超出必要的范围。例如,肥胖的女性在怀孕期间不应该增加大量的体重。医生可以建议体重增加多少是合适的。
 
3 禁止吸烟,因为吸烟会增加晚年患病的风险。同时,尽量避免暴露在空气污染中。
 
4避免饮酒,因为它会导致胎儿酒精综合症。
 
5避免吸食大麻或大麻,因为大麻可能对胎儿有害。
 
6 严格按照医生的建议服用维生素和补充剂。他们通常会推荐叶酸,这对胎儿有益。避免服用维生素A补充剂,并检查服用其他补充剂和补救措施可能带来的风险和好处。在使用之前,请与医疗专业人员讨论任何药物。
7遵循健康均衡的饮食,多吃水果、蔬菜和全谷物
8多喝水,每天至少2公升,最好是喝水。
按照美国妇产科医师学会的建议,每天将咖啡因减少到200毫克以下。
9避免食用含汞量高的鱼类,特别是鲨鱼、马林鱼、旗鱼和梭鱼。
 
10避免生肉、生鱼和一些奶酪:一些来自食物的细菌感染,特别是沙门氏菌和李斯特菌病,会伤害胎儿。这些食物可以来自腌制的、未煮熟的或未煮熟的食物,也可以来自用霉菌催熟的奶酪,如卡门贝干酪。
 
11注意土壤:土壤和一些动物粪便可以传播感染。例如,猫粪便中的弓形虫会严重伤害胎儿。在园艺或更换猫砂前后,务必戴上手套和洗手。
 
 
 
 
 
 
 

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